Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2016

Bài đăng nổi bật

Bí Mật "Vàng" Ít Ai Hay: Vịt Quay Da Giòn Thơm Lừng Không Chỉ Ngon Mà Còn Tốt Cho Sức Khỏe!

Hình ảnh
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng món vịt quay da giòn thơm lừng, béo ngậy mà cả gia đình bạn đều yêu thích lại ẩn chứa những lợi ích sức khỏe bất ngờ? Tại vitquay.net , chúng tôi không chỉ mang đến hương vị vịt quay Hồng Kông trứ danh với lớp da giòn tan "trứ danh", mà còn muốn "bật mí" những công dụng tuyệt vời mà món ăn này có thể mang lại cho cơ thể bạn. Vịt Quay Da Giòn - "Siêu Thực Phẩm" Bất Ngờ? Ngoài hương vị thơm ngon khó cưỡng, thịt vịt còn là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp. Đặc biệt, thịt vịt chứa nhiều vitamin nhóm B, như B3, B6 và B12, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ hệ thần kinh khỏe mạnh. Bạn có biết rằng thịt vịt còn chứa selen, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương? Và lượng sắt dồi dào trong thịt vịt còn góp phần ngăn ngừa thiếu máu, mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Không Chỉ Vịt Quay: Khám Phá "Thiên...

10 siêu thực phẩm mẹ bầu cần bổ xung ngay vào thực đơn

Hình ảnh
10 siêu thực phẩm dành cho mẹ bầu dưới đây không những giúp các   mẹ bầu   ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi. 1. Nước dừa Thông thường, một phụ nữ tăng khoảng 15kg nước trong quá trình   chuẩn bị mang thai   vì lượng máu của bạn sẽ tăng lên, cùng với đó là việc hình thành túi nước ối. Đó là chưa kể lượng nước có tác dụng điều hòa và giúp bạn bớt căng thẳng và mệt mỏi. Hãy đảm bảo uống 8 cốc nước mỗi ngày, bao gồm cả nước từ các thực phẩm ăn hàng ngày, nước trái cây. Trong các loại nước quả thì nước dừa là sự lựa chọn vô cùng sáng suốt bởi nó không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp cho cơ thể các phân tử điện phân thiên nhiên như kali hay chất béo. 2. Sữa chua Sữa chua cung cấp protein, men vi sinh và canxi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng lượng đường có lợi trong máu cũng như hỗ trợ hệ thống tiêu hóa. Trong thời kì mang thai, hầu hết các   mẹ bầu   thường mắc táo bón, ăn sữa chua hà...

Tại sao rốn trẻ sơ sinh lại lâu rụng?

Hình ảnh
Trong bụng   mẹ bầu , bé được cung cấp dưỡng chất và oxy từ bánh nhau thông qua dây rốn. Sau sinh,   trẻ sơ sinh   nhanh chóng chuyển sang đời sống bên ngoài tử cung, các mạch máu trong dây rốn ngừng hoạt động, cuống rốn khô dần và rụng khi bé được 7 - 10 ngày tuổi.   Vì sao rốn lâu rụng ? Việc   chăm sóc trẻ sơ sinh   và nhất là rốn bé không quá phức tạp, chỉ cần giữ cho rốn sạch, nhanh rụng để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn cho   trẻ sơ sinh . Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều mẹ đã có những thực hành sai. Phần lớn các   mẹ bầu   có tâm lý lo sợ khi phải chạm vào rốn bởi nghĩ rằng cái rốn quá nhỏ bé, nếu sơ ý sẽ khiến bé bị đau, bị chảy máu… Do đó, mẹ thường băng kín rốn lại để tránh cho rốn bị động chạm nhiều, tránh cho rốn bị dính bụi bặm, nước tiểu,… Cũng có trường hợp, mẹ dùng cồn để vệ sinh rốn… Những cách này đều không đúng vì rốn được băng kín sẽ không thoáng và do được lau bằng cồn, rốn sẽ ướt, lâu khô, dễ nhiễm khuẩn và lâu rụng. Bên c...